Tubidy
    越逼自己越戒不掉拖延，4个心理学方法，让你彻底摆脱拖延！【心河摆渡】

    越逼自己越戒不掉拖延，4个心理学方法，让你彻底摆脱拖延！【心河摆渡】

    12:01 |
    Download MP3

    Related Videos

    没有人会对困难事产生动力，除非...重塑大脑，不逼自己养成自律 11:22

    没有人会对困难事产生动力，除非...重塑大脑，不逼自己养成自律

    睡眠科学：如何科学地改善睡眠？ 12:58

    睡眠科学：如何科学地改善睡眠？

    当代人们是如何自我PUA，一点点陷入忙碌陷阱的？功绩主义下“积极性的暴政”！ 11:04

    当代人们是如何自我PUA，一点点陷入忙碌陷阱的？功绩主义下“积极性的暴政”！

    不要和自己的本能作斗争，学会这招，你也能成为大神！【心河摆渡】 33:15

    不要和自己的本能作斗争，学会这招，你也能成为大神！【心河摆渡】

    想让效率暴涨！从来不是靠时间管理，而是深度优化脑力！ 11:25

    想让效率暴涨！从来不是靠时间管理，而是深度优化脑力！

    啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！#心河摆渡 10:24

    啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！#心河摆渡

    【合集】研究了177位亿万富翁，他得出13条 《富有的习惯》！【心河摆渡】 30:35

    【合集】研究了177位亿万富翁，他得出13条 《富有的习惯》！【心河摆渡】

    拒绝别人很难吗?说”不”很难吗?不接受很难吗？ 4:52

    拒绝别人很难吗?说”不”很难吗?不接受很难吗？

    越逼自己越戒不掉拖延，4个心理学方法，让你彻底摆脱拖延！【心河摆渡】 36:53

    越逼自己越戒不掉拖延，4个心理学方法，让你彻底摆脱拖延！【心河摆渡】

    只要还在沉迷“低级快乐”，再多的自律和自虐，也救不了你 7:00

    只要还在沉迷“低级快乐”，再多的自律和自虐，也救不了你

    5 cruel human reality that makes you stronger, the rules of the game for adults 7:57

    5 cruel human reality that makes you stronger, the rules of the game for adults

    为什么打工人宁愿不放假也不想调休？ 8:34

    为什么打工人宁愿不放假也不想调休？

    成瘾始于痛苦，戒瘾终于平衡！深度解读多巴胺，用身体内稳态戒瘾【心河摆渡】 12:17

    成瘾始于痛苦，戒瘾终于平衡！深度解读多巴胺，用身体内稳态戒瘾【心河摆渡】

    一个人一辈子不结婚，孤独终老会怎么样？老了以后会过得凄惨吗？ 8:55

    一个人一辈子不结婚，孤独终老会怎么样？老了以后会过得凄惨吗？

    极具争议的6个心理学实验，臭名昭著却无法反驳，直击人性最阴暗的一面【心河摆渡】 31:25

    极具争议的6个心理学实验，臭名昭著却无法反驳，直击人性最阴暗的一面【心河摆渡】

    越逼自己越戒不掉拖延，4个心理学方法，让你彻底摆脱拖延！【心河摆渡】 12:01

    越逼自己越戒不掉拖延，4个心理学方法，让你彻底摆脱拖延！【心河摆渡】

    In-depth interpretation of the truth about sleep: what time is it to stay up late? 10:01

    In-depth interpretation of the truth about sleep: what time is it to stay up late?

    普通人的家庭,是如何在内耗中一点点衰败的? 建议所有父母观看! 10:31

    普通人的家庭,是如何在内耗中一点点衰败的? 建议所有父母观看!

    Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step! 10:39

    Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!

    让你不敢再熬夜的睡眠真相：用5种伤害把自己作死，无法补救！如何打造黄金睡眠周期？【心河摆渡】 33:13

    让你不敢再熬夜的睡眠真相：用5种伤害把自己作死，无法补救！如何打造黄金睡眠周期？【心河摆渡】